هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بسمة امل
عضـــــو لــــؤلــــؤي عضـــــو لــــؤلــــؤي
بسمة امل


انثى
ســآعـتي :
التسجيل : 24/02/2009
المساهمات : 5495
عدد النقاط : 14076
المزاج : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Qatary28
المهنة : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Sailor10
الهوايه : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Writin10
الدولة : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Female31
الأوسمة : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  3h210
التميز : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  F18c8c10

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Empty
مُساهمةموضوع: مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :    مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  I_icon_minitimeالسبت 26 يونيو 2010, 8:20 am

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  865398




لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..
هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جداً جداً وخطييييييير....!!!!
لأن أ ي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
أي عمل أو دراسة بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا..
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية

فمجرد فهم الأفكارالسلبيه مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Haf-6ce1aa00cb

وأسبابها " موقف مؤلم ,
تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل "
وغيرها
من الأسباب التي تؤدي إلى :
1ـ توتر في بادىء الامر
2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..
5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..
6ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي
وأبداله بالتفكير الأيجابي بالطريقيتين الراائعة..
الطريقة الأولى :
هو التفكير بالاهداف المستقبلية
الجميلة كالتالي :
1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها " أهم هدف في حياتك "
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Palestine_blood
أكتبه أسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة ..تجد
أن المسافة قريبة جداً
3 ـ التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه ..
ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت بالفعل ..
وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأكسجين المجاني ...
4ـ من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو
النجاح في تحقيق هدفك ستصحو..
مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة بأمر الله.. لذا التوكل والاستعانة
بالله من أهم الأسباب في تغير النفسيات إلى الأفضل .
الطريقة الثانية :
طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا ..
1ـ الأسترخاء في مكان هادئ ومريح ..
2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " النجاح
في مرحلة من مراحل الدراسية, النجاح في تحقيق هدف كبير ,
النجاح في مساعدة أي شخص, النجاح في تحقيق هدف لأنقاذك من
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Image
مأزق أو لمشكلة كانت كبيرة .. وهكذا " باختصار الشعور بأنتصار ساحق "
3ـ التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل
أو ت الأصوات المصاحبة لها " إذا كان الموقف يذكرك
بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .."
4ـ إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم هو .. أستحضار الموقف
الراااائع ؟؟ ستصبح بقوة الله بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح ..
5ـ ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية
ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ģ.£.m.Ў
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Copy_o10
Ģ.£.m.Ў


ذكر
ســآعـتي :
التسجيل : 13/06/2008
المساهمات : 27078
عدد النقاط : 69309
المزاج : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Qatary24
المهنة : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Collec10
الهوايه : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Sports10
الدولة : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Male_e10
الأوسمة : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Ooooo10
التميز : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Ss610

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :    مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  I_icon_minitimeالسبت 26 يونيو 2010, 12:06 pm

تسلم ايدك بسمه

موضوع اكثر من راائع

جزااكى الله كل خير

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/romanceslovegemy?ref=tn_tnmn
بنوته مصريه
مشرف منتدي البيت بيتك مشرف منتدي البيت بيتك
بنوته مصريه


انثى
ســآعـتي :
التسجيل : 05/06/2009
المساهمات : 6114
عدد النقاط : 10611
المزاج : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Qatary32
المهنة : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Studen10
الهوايه : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Writin10
الدولة : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Female31
الأوسمة : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  3h210
التميز : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  43wa1i10

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :    مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  I_icon_minitimeالسبت 26 يونيو 2010, 1:09 pm


يسلمووو شهد

موضوع رائع حبيبتى

وطرق اكثر من رائعة

بالرغم من انها بسيطة جدا

تسلم ايدك يا قمر

ودى ,,,

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  261799
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MOURAD
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Copy_o10
MOURAD


ذكر
ســآعـتي :
التسجيل : 12/06/2008
المساهمات : 23392
عدد النقاط : 69617
المزاج : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Qatary28
المهنة : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Collec10
الهوايه : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Sports10
الدولة : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Male_e10
الأوسمة : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  3h110
رقم العضوية : 1
التميز : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Ss610

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :    مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  I_icon_minitimeالسبت 26 يونيو 2010, 6:12 pm


موضوع مميز جدااااااااااااا

تسلم الايادي

ننتظر المزيد من مشاركاتك

وابداعاتك المميزة دائما

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  110
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mouradfawzy.yoo7.com
كروان الفجر
عضـــــو لــــؤلــــؤي عضـــــو لــــؤلــــؤي
كروان الفجر


ذكر
ســآعـتي :
التسجيل : 07/06/2010
المساهمات : 7623
عدد النقاط : 16126
المزاج : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  2610
المهنة : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Office10
الهوايه : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Chess10
الدولة : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Male_e10
الأوسمة : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  3h210
التميز : مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  4hbg0g10

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :    مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :  I_icon_minitimeالخميس 09 سبتمبر 2010, 11:26 am

موضوع مميز جدااااااااااااا

تسلم الايادي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://xat.com/lisabahebak
 
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» *** كلمات تحت شمس التفكير ***
» الاثار السلبية الناتجة من نوم طفل بين والديه
» الندم مرحلة من مراحل التوبة....!!
» نصائح لتغذية الطفل الرضيع من الشهر العاشر للسنة
» فن التفكير,,,

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتــــدي البيـــــت بيتـــــــك :: قاعة البيت بيتك العامة-
انتقل الى: