هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةLatest imagesالتسجيلدخول

 

 *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~

اذهب الى الأسفل 
+5
كروان الفجر
عيون القلب
**هزيم الرعد**
Lady of the Sky
Ģ.£.m.Ў
9 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Ģ.£.m.Ў
*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Copy_o10
Ģ.£.m.Ў


ذكر
ســآعـتي :
التسجيل : 13/06/2008
المساهمات : 27078
عدد النقاط : 69309
المزاج : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Qatary24
المهنة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Collec10
الهوايه : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Sports10
الدولة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Male_e10
الأوسمة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Ooooo10
التميز : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Ss610

*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Empty
مُساهمةموضوع: *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~   *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ I_icon_minitimeالإثنين 07 مارس 2011, 12:08 pm


*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~


*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ %D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85_9bj53




أۈقآت آڶنۈم ::~



أ- آڶنۈم من آڶسآعة 9 مسآءً ۈلغآية آڶسآعة 12 منتصف آڶليل فإن ڪل سآعة نۈم تعآدل 3 سآعآت من آڶرآحة

ب- آڶنۈم من آڶسآعة 12 منتصف آڶليل ۈلغآية آڶسعة 3 صبآحآً ڪل سآعة نۈم تعآدل سآعة ۈنصف من آڶرآحة

چ- في حين آڶنۈم من آڶسآعة 3 صبآحآً ۈحت? آڶخآمسة فچرآً فإن ڪل سآعة نۈم تعآدل سآعة رآحة ۈآحدة فقط

ۈحسب هذه آڶمعلۈمآت إذآ ذهبت إل? آڶنۈم من آڶسآعة 10 مسآءً ۈلغآية آڶسآعة آڶرآبعة صبآحآً،

ستحصل عل? مآ يعآدل 11 إل? 12 سآعة من آڶرآحة





ۈمن خلآڶ آڶخبرة آڶمتأتية من آڶتچآرب ۈآڶأبحآث، فإن آڶآستيقآظ آڶمبڪر قبل بزۈغ آڶشمس


يزيد من طۈل آڶعمر ۈيحسّن نبآهة آڶإنسآن ۈحيۈيته ۈنشآطه

ڪمآ ۈيحسن آڶۈضع آڶصحي للإنسآن بشڪل عآم

في حين أن آڶنۈم إل? مآ بعد شرۈق آڶشمس يزيد آڶڪسل ۈآڶخمۈل آڶذهني ۈآڶبدنيۈيقصّر في آڶأعمآر

ۈآڶخيآر عآئد لڪ في أن تقرر ۈقت نهۈضڪ من آڶنۈم






مآ هۈ آڶآتچآه آڶصحيح للنۈم؟؟

من خلآڶ آڶأبحآث، ڪآنت إچآبة هذآ آڶتسآؤل بأنه يچب أن يڪۈن رأس آڶإنسآن

بآتچآه آڶغرب أۈ آڶچنۈب حصرآً...

ۈسبب ذلڪ فإن آڶإنسآن عندمآ ينآم ۈأقدآمه بآتچآه آڶچنۈب

فإن آڶمچآڶ آڶمغنآطيسي للڪرة آڶأرضية سيؤثر سلبآً عل? آڶمچآڶ آڶمغنآطيسي لأچسآمنآ

ۈسيؤدي ذلڪ إل? حصۈل آڶإچهآد آڶفڪري

ۈآڶشعۈر بآڶڪسل

ۈآڶإصآبة ببعض آڶأمرآض آڶبآطنية






أمآ آڶنۈم ۈرؤۈسنآ بآتچآه آڶغرب::~


سيؤدي إل? آڶشعۈر بآڶسڪينة ۈآڶهدۈء آڶعميق

ۈتحسّن ۈآضح لعمۈم آڶۈضع آڶصّحّي للإنسآن




*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Xbd751

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/romanceslovegemy?ref=tn_tnmn
Lady of the Sky
عضـــــو عبقــــــري عضـــــو عبقــــــري
Lady of the Sky


انثى
ســآعـتي :
التسجيل : 08/02/2010
المساهمات : 1381
عدد النقاط : 3697
المزاج : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Qatary28
المهنة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Collec10
الهوايه : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Painti10
الدولة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Female31
الأوسمة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ E0449b11
التميز : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ 7710

*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~   *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ I_icon_minitimeالإثنين 07 مارس 2011, 9:33 pm

مجهود اكثر من رائع


*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Merci-rose
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ģ.£.m.Ў
*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Copy_o10
Ģ.£.m.Ў


ذكر
ســآعـتي :
التسجيل : 13/06/2008
المساهمات : 27078
عدد النقاط : 69309
المزاج : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Qatary24
المهنة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Collec10
الهوايه : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Sports10
الدولة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Male_e10
الأوسمة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Ooooo10
التميز : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Ss610

*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~   *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ I_icon_minitimeالثلاثاء 08 مارس 2011, 6:51 am

مرسى على تواجدكم الرااائع

نورتو التوبك

ثااااااانكس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/romanceslovegemy?ref=tn_tnmn
**هزيم الرعد**
مشرف منتدي الصحة والعافية مشرف منتدي الصحة والعافية
**هزيم الرعد**


ذكر
ســآعـتي :
التسجيل : 29/10/2010
المساهمات : 5616
عدد النقاط : 11674
المزاج : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Qatary28
المهنة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Accoun10
الهوايه : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Chess10
الدولة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Male_e10
الأوسمة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ 3h210
التميز : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ 43wa1i10

*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~   *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ I_icon_minitimeالجمعة 22 أبريل 2011, 8:32 pm

DFASDFE

تسلم الايادي تسلم الايادي تسلم الايادي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عيون القلب
*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Vip
عيون القلب


انثى
ســآعـتي :
التسجيل : 31/07/2008
المساهمات : 7898
عدد النقاط : 20302
المزاج : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Qatary21
المهنة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Office10
الهوايه : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Travel10
الدولة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Female12
الأوسمة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ 3h210
التميز : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Xxtt710

*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~   *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ I_icon_minitimeالأربعاء 27 أبريل 2011, 10:01 am


*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ 4b8b4c2241_54988455_o2

موضوع مميز جدااا
*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ 9ower.com-4c6b29b477

*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ 9ower.com-e6e3512a1b


نعيب زماننا والعيب فينا = = = = = وما لزماننا عيب سوانا

*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ 4b8b4c2241_54988455_o2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كروان الفجر
عضـــــو لــــؤلــــؤي عضـــــو لــــؤلــــؤي
كروان الفجر


ذكر
ســآعـتي :
التسجيل : 07/06/2010
المساهمات : 7623
عدد النقاط : 16126
المزاج : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ 2610
المهنة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Office10
الهوايه : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Chess10
الدولة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Male_e10
الأوسمة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ 3h210
التميز : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ 4hbg0g10

*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~   *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ I_icon_minitimeالجمعة 06 مايو 2011, 10:29 am

تسلم ايدك على الموضوع الرائع


جزاك الله خير

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://xat.com/lisabahebak
**ياسمين**
مشرف منتدي الأسرة و الطفل مشرف منتدي الأسرة و الطفل
**ياسمين**


انثى
ســآعـتي :
التسجيل : 23/02/2010
المساهمات : 3285
عدد النقاط : 8188
المزاج : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Qatary10
المهنة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Unknow10
الهوايه : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Readin10
الدولة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Female31
الأوسمة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ E0449b13
التميز : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ 43wa1i10

*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~   *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ I_icon_minitimeالسبت 07 مايو 2011, 2:47 am

تسلم الايادى
جيمى

موضوع مميز جدا

*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ 754877
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأميرة سلمي★
*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ 15751613
الأميرة سلمي★


انثى
ســآعـتي :
التسجيل : 28/07/2010
المساهمات : 10824
عدد النقاط : 19694
المزاج : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Qatary28
المهنة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Collec10
الهوايه : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Painti10
الدولة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Female31
الأوسمة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ 3h210
التميز : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ 3h710
أوسمة المسابقات : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ 2q2ul

*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~   *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ I_icon_minitimeالجمعة 03 يونيو 2011, 1:36 am

*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ F3C53323
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Celina
*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ 15751613
Celina


انثى
ســآعـتي :
التسجيل : 21/12/2009
المساهمات : 12379
عدد النقاط : 18808
المزاج : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Qatary32
المهنة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Collec10
الهوايه : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Sports10
الدولة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Female31
الأوسمة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ 3h510
التميز : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ 1510
أوسمة المسابقات : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ AVvoI

*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~   *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ I_icon_minitimeالجمعة 22 يوليو 2011, 1:29 am


*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Uuv4vkrfblv7



*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ GOo59434
كم كنت اتمنى لو كانت الحياة حكاية
تكتب بقلم رصاص
لأمسح منها كل ماضٍ
لا يستحق الذكر
كم كان هذا الموضوع جميل
يستحق القرآة
يا رب دائماً في تقدم مستمر
ولا تحرمنا جديدك
ودي

*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Nsaayat344e8440ba*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Nsaayat4467fc699e

*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ GOo59434*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Oxv2h6n93z1x
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دموع حائرة
*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Copy_o10
دموع حائرة


انثى
ســآعـتي :
التسجيل : 04/03/2011
المساهمات : 14462
عدد النقاط : 24857
المزاج : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Qatary24
المهنة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Profes10
الهوايه : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Unknow11
الدولة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Female31
الأوسمة : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ 3h510
التميز : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Ss610
أوسمة المسابقات : *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ WnNnl

*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Y4Oan

*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~   *آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ I_icon_minitimeالجمعة 19 أغسطس 2011, 12:39 pm

*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ 8929311_malk_www.ward2u.com



*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ Qatarw.com_141186935

سلام من الله عليكم ورحمة من لدنه وبركاته
سـلال من الـودِّ .. بـلا حـدٍّ .. ولا عـدِّ


*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~ 774888834148568848

شكرا للمعلومه المفيده

بارك الله بجهدك

ودي ووردي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
*آفضل آۈقآت آڶنۈم ::~
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتــــــدي الصحــــــة والعافيــــــة :: طبي عام-
انتقل الى: