هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
::
منتــــــدي الاســـــــرة
::
خاص بالمراة ( الجمال والأناقة )
عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!
5 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
الأميرة سلمي★
ســآعـتي
:
التسجيل
:
28/07/2010
المساهمات
:
10824
عدد النقاط
:
19694
المزاج
:
المهنة
:
الهوايه
:
الدولة
:
الأوسمة
:
التميز
:
أوسمة المسابقات
:
موضوع: عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!
الثلاثاء 10 مايو 2011, 12:35 am
أخواتي هنـاك تـصرفـات تلـقــائيـة وعـادات يـومية قـد تؤذى جـمال وجــهـك فأنتـبهي..
لاتحـاولى مـطلقا وضـع يـدك على خـدك حـتى لـوكنت تـجلـسين وحـيدة وغـارقة فىالتـفكير في
أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه .
لا تحاولي تجـعيد منـطقـة الأنـف كثـيـرا عـندما تـضـحكـين ولتـكـن ضـحكـة صـافيـة مـن القـلب دون
انـفعال عصبي وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه.
أجلسي دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عنقـك منتصـب لأنـك إذا جلستي وكـان عنقك بيـن
كتـفيـك فان هذا الـوضـع غـير صحي ومـؤلـم للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب تهـدل عضــلات العنـق
فيـصـاب بالتـجـاعيد ممـا يـؤثـر على جمـال وجـهك.
لا تمضغي طعـامك على جـانب واحـد لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون عضلات
الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب .
لا ترفعي حـاجبيـك إلي أعلى في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا ، ولا تحاولي أن تتجهمي أو
تقطبـي جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن ..(قد يكون هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود
تستطعن )
لاتستعملى وسادة عالـية أوقاسـية أثناءالنـوم لأن ذلك من شأنه أحداث عـلامـات في وجهـك
تلاحظـينهـا عندمـا تستـيقـظين سرعان ماتختفى ولكـنها تترك أثـرا صغـيرا يكـون بداية لخطـوط من
التجاعيـد .
احرصي على شـرب ستـة أكـواب من المياه يـوميـا على لاقـل لأن الملء هـو العامل الأساسي
الذي يـساعد علـى ليـونة ونضـارة البشـرة
من أجل بشـرة وجـه نضـرة لابـد من نـظـام غذائي متـوازن بـه كميات وافـرة من البـروتينات التـى
يتســبب نقصـها في ارتخاء في الوجـه وجفـــاف البشـرة تفقـدها الحيـوية و الجمـــال ؛ أيضا الهواء
الطلـق وممارسة الرياضة و الاسترخاء فالعامل النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك
النفسي عامل هام جدا لابراز جمال وجهك .
أعجبني
لم يعجبني
*الصـLEGENDـاعق*
ســآعـتي
:
التسجيل
:
21/04/2010
المساهمات
:
14033
عدد النقاط
:
54051
المزاج
:
المهنة
:
الهوايه
:
الدولة
:
الأوسمة
:
التميز
:
موضوع: رد: عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!
الأربعاء 11 مايو 2011, 9:17 pm
ماشاء الله مجهود اكثر من رائع ومميزمن عضو
مميزفى تقدم مستمر دائما وننتظر منك كل جديد
تقبل مرورى
***الصـLEGENDARYـاعـق***
أعجبني
لم يعجبني
الأميرة سلمي★
ســآعـتي
:
التسجيل
:
28/07/2010
المساهمات
:
10824
عدد النقاط
:
19694
المزاج
:
المهنة
:
الهوايه
:
الدولة
:
الأوسمة
:
التميز
:
أوسمة المسابقات
:
موضوع: رد: عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!
الخميس 12 مايو 2011, 10:51 pm
الصـــــاعـــــــق
أعجبني
لم يعجبني
**ياسمين**
مشرف منتدي الأسرة و الطفل
ســآعـتي
:
التسجيل
:
23/02/2010
المساهمات
:
3285
عدد النقاط
:
8188
المزاج
:
المهنة
:
الهوايه
:
الدولة
:
الأوسمة
:
التميز
:
موضوع: رد: عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!
الخميس 12 مايو 2011, 11:47 pm
تسلم الايادى
سلمى
موضوع مميز جدا
أعجبني
لم يعجبني
Celina
ســآعـتي
:
التسجيل
:
21/12/2009
المساهمات
:
12379
عدد النقاط
:
18808
المزاج
:
المهنة
:
الهوايه
:
الدولة
:
الأوسمة
:
التميز
:
أوسمة المسابقات
:
موضوع: رد: عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!
الجمعة 24 يونيو 2011, 7:09 pm
واااااااااااااااااااااااااااااااااو
موضوع قمة في الروعة
يعجز قلمي عن التعبير
عن مدى روعة وجماال هذا الموضوع
احسنت الانتقاء
كم اتشوق لقراءة المزيد والمزيد من ابداعاتك
التي لا تتوقف كنبضات القلب
لك كل احترامي وتقديري
أعجبني
لم يعجبني
الأميرة سلمي★
ســآعـتي
:
التسجيل
:
28/07/2010
المساهمات
:
10824
عدد النقاط
:
19694
المزاج
:
المهنة
:
الهوايه
:
الدولة
:
الأوسمة
:
التميز
:
أوسمة المسابقات
:
موضوع: رد: عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!
الأربعاء 29 يونيو 2011, 5:15 pm
أعجبني
لم يعجبني
بنوته مصريه
مشرف منتدي البيت بيتك
ســآعـتي
:
التسجيل
:
05/06/2009
المساهمات
:
6114
عدد النقاط
:
10611
المزاج
:
المهنة
:
الهوايه
:
الدولة
:
الأوسمة
:
التميز
:
موضوع: رد: عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!
الأحد 03 يوليو 2011, 12:58 pm
موضوع رآآئع
يسلمووو ايدينك ع الطرح المميز
لكـ ودى ,,,
أعجبني
لم يعجبني
الأميرة سلمي★
ســآعـتي
:
التسجيل
:
28/07/2010
المساهمات
:
10824
عدد النقاط
:
19694
المزاج
:
المهنة
:
الهوايه
:
الدولة
:
الأوسمة
:
التميز
:
أوسمة المسابقات
:
موضوع: رد: عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!
الإثنين 08 أغسطس 2011, 1:17 pm
أعجبني
لم يعجبني
عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
خذي جمالك من الطبيعه
»
كيفيه محافظه على جمالك
»
ارجوك لا تؤذي حبنا
»
صبغة الأيوديد المستخدمة بالأشعة تؤذي الغدة الدرقية
»
عادات غير مستحبة بعد الاكل..
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
::
منتــــــدي الاســـــــرة
::
خاص بالمراة ( الجمال والأناقة )
::
منتــــــدي الاســـــــرة
::
خاص بالمراة ( الجمال والأناقة )
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|-- منتــــدي القـــوانــين والشـــرح
|--المنتـــــدي الإسـ ـــ ــــلامــــــي
| |--القسم العام
| |--خاص بالانبياء والرسل
| |--الصوتيات والمرئيات الاسلامية
| |--منتدي حراس الفضيلة
| |--منتدي أعلام المسلمـــــين
| |--القدس الشريف
| |--منتدي شهر رمضان
|
|--منتــــدي البيـــــت بيتـــــــك
| |--قاعة البيت بيتك العامة
| |--الترحيب بالأعضاء الجدد
| |--قسم المناسبات العامة
| |--النقاش الجاد
| |--قسم مشاكل وآراء الشباب تحت العشرين
| |--شخصيات في سجل الزمن
| |--منتدي الطرائف والغرائب
| |--أخبـــــار اليــــــوم
|
|--منتـــدي بـرامـــج الكمبيــوتــر
| |--برامج منوعة
| |--برامج حماية
| |--ماسنجريات
| |--كل ما يخص الموبايلات
|
|--المنتــــــدي الفنــــــي
| |--أفلام عربية
| |--أفلام اجنبية
| |--أفلام اجنبية مدبلجة
| |--الأفـــلام الهنديـــة
| |--الأفلام الكلاسيكية والنادرة قبل عام 2000
| |--سلاسل الأفلام الاجنبي
| |--الأفلام الوثائقيـــة
| |--افلام كارتون
| |--المسلسلات والمسرحيات
| |--اخبار الفنانين
|
|--منتدي الأغاني
| |--الألبومات الكاملة
| |--الأغاني السينجل والكليبات
| |--اغاني الزمن الجميل
| |--اغاني شعبية
| |--منوعات موسيقية وريميكسات
| |--اغاني اجنبية
| |--منتدي كلمات الأغانـــــي
|
|--المنتـــــدي الأدبـــــي
| |--قسم االنثر والشعر والخواطر
| |--القصص والحكايات
| |--تحميل الكتب
|
|--منتـــــدي الألعـــــــاب
| |--إلعب معانا
| |--العاب كمبيوتر
|
|--منتــــدي المســــــابقــــات
| |--مسابقات ترفيهية
|
|--منتـــدي السيـــاحة و الآثـــار
| |--التاريخ والآثار
| |--السياحة
|
|--منتدي المملكة الحيوانية والنباتية
| |--حيوانات برية
| |--حيوانات بحرية
| |--عالم الطيور
| |--المملكة النباتية
|
|--منتــــــدي الرياضـــــــة
| |--ريـــــاضه عامة
| |--صــــور رياضية
|
|--منتــــــدي الصــــــــور
| |--صور الأطفال والإنمي
| |--الصور العامة
| |--صور المشاهير
| |--صور رومانسية
|
|--منتـــدي الضحـــك والفكاهــــة
|--منتـــــدي المطبــــــخ
| |--الاطباق الرئيسية
| |--المقبلات والسلاطات
| |--الحلويات والمشروبات
|
|--منتــــــدي الصحــــــة والعافيــــــة
| |--طبي عام
| |--قسم الطب البديل
|
|--منتــــــدي الاســـــــرة
| |--خاص بالرجل
| |--خاص بالمراة ( الجمال والأناقة )
| |--خاص بتربية الاطفال
|
|--منتـــــــدي التصاميـــــــم والديـــكـورات
| |--قسم التصاميم والديكورات
| |--قسم المشغولات اليدوية
|
|--قسم التصاميم والجرافيك
| |--السوتش ماكس والفلاش
| |--الفوتو شوب والجرافيك
|
|--منتــــــــدي الشكـــــاوي والاقتراحـــــــات
|--شكاوي واقتراحات الاعضاء
موضوع: عادات يوميه قد تؤذي جمالك !! 
الثلاثاء 10 مايو 2011, 12:35 am
ماشاء الله مجهود اكثر من رائع ومميزمن عضو 
***الصـLEGENDARYـاعـق*** 
