هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالتسجيلدخول

 

 فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها

اذهب الى الأسفل 
5 posters
كاتب الموضوعرسالة
ЯoŔo❤
فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Vip
ЯoŔo❤

انثى
ســآعـتي :
التسجيل : 14/06/2008
المساهمات : 20359
عدد النقاط : 44539
المزاج : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Qatary23
المهنة : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Studen10
الهوايه : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Travel10
الدولة : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Female14
الأوسمة : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Ooooo10
التميز : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  A86e8310

فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Empty
مُساهمةموضوع: فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها    فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  I_icon_minitimeالأربعاء 15 فبراير 2012, 10:20 pm






فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  943611706827b21ecb2c78888a85ca2d










يؤدى إهمال الأطفال لوجبة الإفطار قبل الذهاب للمدرسة الى الكثير من المشكلات الصحية، حيث تعتبر وجبة الإفطار للأطفال أفضل وسيلة لتزويد الطفل بالطاقة لكي يبدأ يومه قبل المدرسة بكل حيوية ونشاط، حيث أظهرت الدراسات أن الطفل الذي يتناول وجبة إفطار تتكون من سعرات حرارية متعادلة من النشويات المركبة والبروتينات تظهر لدية قدرة أكبر على التحصيل والإنجاز عن الطفل الذي يتناول إفطار يحتوي على نسبة أعلى من البروتين أو النشويات.








تتركز أهم الأسباب التي تجعل الطفل لا يقبل على تناول وجبة الإفطار فيما يلي:



1.تأخر الطفل في النوم، وبالتالي يتأخر في الاستيقاظ مما لا يمكن الطفل من تناول وجبة الإفطار.



2.عدم قدرة بعض الأمهات على تحضير وجبة الإفطار؛ نظراً لأن أبناءهن يذهبون إلى المدرسة في وقت مبكر ولا يوجد وقت كافٍ لتحضير الطعام.



3.انشغال الوالدين بأعمالهم وعدم توافر الوقت الكافي لتجهيز وجبة الإفطار للطفل قبل الذهاب للمدرسة.



4.عدم تعود الأسرة على تناول وجبة الإفطار، ومن ثم ينعكس هذا التعود على الأطفال فلا يتناولون وجبة الإفطار.




نصائح هامة حول إعداد وجبة الإفطار للطفل:



الحرص على أن يكون الطعام المعد للطفل يوفر التغذية الآمنة والمتوازنة له، والتي تكفي احتياجات الطفل خلال وجوده في الحضانة أو المدرسة.



مراعاة النظافة أثناء تحضير طعام إفطار الطفل، بحيث يحافظ على جودته وقيمته الغذائية.



تنبيه الطفل بأن يضع طعامه في المبرد بالمدرسة؛ في حالة إذا ما كان الطعام يحتوي على البروتينات التي قد تفسد إذا أبقيت لمدة طويلة خارج المبرد.



الاهتمام بأن تكون وجبة الإفطار شاملة لجميع أنواع الطعام كالجبن والخيار والفاكهة أو سندوتشات الدجاج والبطاطس.



الابتعاد عن إعطاء الطفل المكسرات والشوكولاته والفستق؛ لأنها قد تسبب الحساسية له.



تعويد الطفل على تناول اللبن بجميع منتجاته؛ لاحتوائه على الكالسيوم وفيتامين ب؛ الذي يساعد في التغلب على إحساس التعب عند الطفل.



استبدال الخبز الأبيض بالخبز البلدي أما البطاطس المقلية الجاهزة (الشيبس) الذي ثبت حديثاً احتواؤه على نسب مرتفعة من مادة الأكرايل أميد المسرطنة؛ فينصح باستبداله بالبطاطس المقلية بالبيت بقليل من الزيت.



إعطاء الطفل العصائر الطبيعية كالبرتقال أو الموز أو الجوافة أو المانجو أو بعض ثمار الفاكهة الطازجة المغسولة جيداً، ووضعها للطفل داخل أكياس نظيفة بعد تقطيعها لكي يأكلها الطفل بسهولة أثناء اليوم الدراسي.





أطفالنا أمانة في أعناقنا لذا يجب علينا رعايتهم واعطائهم كل ما يلزمهم، فلا تهملي بأطفالك ابداً لانهم اغلى ما نملك






فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  IaE65723
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ģ.£.m.Ў
فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Copy_o10
Ģ.£.m.Ў

ذكر
ســآعـتي :
التسجيل : 13/06/2008
المساهمات : 27078
عدد النقاط : 69309
المزاج : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Qatary24
المهنة : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Collec10
الهوايه : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Sports10
الدولة : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Male_e10
الأوسمة : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Ooooo10
التميز : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Ss610

فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها    فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  I_icon_minitimeالأحد 19 فبراير 2012, 8:14 am

يسلموو رورو

تسلم ايدكـ

فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Get42008huvif8xk



فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  755406733




فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  657534857
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/romanceslovegemy?ref=tn_tnmn
دموع حائرة
فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Copy_o10
دموع حائرة

انثى
ســآعـتي :
التسجيل : 04/03/2011
المساهمات : 14462
عدد النقاط : 24857
المزاج : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Qatary24
المهنة : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Profes10
الهوايه : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Unknow11
الدولة : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Female31
الأوسمة : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  3h510
التميز : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Ss610
أوسمة المسابقات : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  WnNnl

فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Y4Oan

فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها    فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  I_icon_minitimeالأحد 19 فبراير 2012, 11:48 pm


فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  18796896061766482459

يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع

ننتظر مزيدكم

بشوووق



فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  19820898801458036971


فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Img_1374240528_390
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Celina
فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  15751613
Celina

انثى
ســآعـتي :
التسجيل : 21/12/2009
المساهمات : 12379
عدد النقاط : 18808
المزاج : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Qatary32
المهنة : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Collec10
الهوايه : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Sports10
الدولة : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Female31
الأوسمة : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  3h510
التميز : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  1510
أوسمة المسابقات : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  AVvoI

فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها    فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  I_icon_minitimeالأربعاء 16 مايو 2012, 10:53 pm


فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Kax37091

ثآآنكيو عالموضوع الرووووعة

سلمت الأيادي

ودي ووردي

فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  DpY61922


فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Tumblr_lqahypYjtj1qal0zgo1_500
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كبرياء انثى
مشرف منتدي البيت بيتك مشرف منتدي البيت بيتك
كبرياء انثى

انثى
ســآعـتي :
التسجيل : 07/05/2012
المساهمات : 3469
عدد النقاط : 4170
المزاج : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  710
المهنة : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Studen10
الهوايه : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Painti10
الدولة : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Female31
الأوسمة : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  E0449b11
التميز : فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  7710

فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها    فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  I_icon_minitimeالسبت 15 سبتمبر 2012, 2:15 am

فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  22b6bf99a6fd17fc58878c178a4488a2

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
لكى مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لك يا رب
فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها  22b6bf99a6fd17fc58878c178a4488a2


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتــــــدي الاســـــــرة :: خاص بتربية الاطفال-
انتقل الى: