هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أغذية لسلامة المخ

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
*الصـLEGENDـاعق*
أغذية لسلامة المخ Cd228a10
*الصـLEGENDـاعق*


ذكر
ســآعـتي :
التسجيل : 21/04/2010
المساهمات : 14033
عدد النقاط : 54051
المزاج : أغذية لسلامة المخ Qatary28
المهنة : أغذية لسلامة المخ Unknow10
الهوايه : أغذية لسلامة المخ Chess10
الدولة : أغذية لسلامة المخ Male_e10
الأوسمة : أغذية لسلامة المخ 3h510
التميز : أغذية لسلامة المخ Swr211

أغذية لسلامة المخ Empty
مُساهمةموضوع: أغذية لسلامة المخ   أغذية لسلامة المخ I_icon_minitimeالجمعة 01 أكتوبر 2010, 8:10 am

أغذية لسلامة المخ 68762
أغذية لسلامة المخ Grape_juice_150

أعلن خبراء أمريكيون عن وجود أغذية خاصة تلعب دورا فعالا فى الحفاظ على صحة وسلامة خلايا المخ.
من أهم هذه الأطعمة التفاح والشيكولاتة والسبانخ والسلمون وزيت الزيتون وعصير العنب.
وبالنسبة للتفاح فهو غنى بالمواد المضادة للأكسدة والتى تعمل على حماية خلايا المخ وتتركز هذه المادة فى قشر التفاح.
أما الشيكولاتة فأكدت الأبحاث قدرتها على وقف تدهور الذاكرة ويرجع ذلك لتوافر مادة البوليفينولزا.. والسبانخ غنية بحامض الفوليك وفيتامين E و K وهى مركبات تمنع تدهور الذاكرة والزهايمر.
أما السلمون فيحتوى على أوميجا 3 وهى هامة لتنشيط خلايا المخ ومصدر لفيتامين (د) الذى يحمى من فقدان الذاكرة مع تقدم العمر.
وزيت الزيتون باعتباره غنى بالمركبات التى تعطل أداء بروتينات سامة تضر بخلايا المخ.. وعصير العنب الذى يعمل على تحسين الذاكرة ونشاط المخ.
المصدر: جريدة الأخبار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زيزى
مشرف منتدي المطبخ مشرف منتدي المطبخ
زيزى


انثى
ســآعـتي :
التسجيل : 10/01/2010
المساهمات : 4424
عدد النقاط : 15321
المزاج : أغذية لسلامة المخ Qatary24
المهنة : أغذية لسلامة المخ Unknow10
الهوايه : أغذية لسلامة المخ Travel10
الدولة : أغذية لسلامة المخ Female31
الأوسمة : أغذية لسلامة المخ E0449b13
التميز : أغذية لسلامة المخ 7710

أغذية لسلامة المخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أغذية لسلامة المخ   أغذية لسلامة المخ I_icon_minitimeالسبت 02 أكتوبر 2010, 9:50 am

أغذية لسلامة المخ 15




أغذية لسلامة المخ 9ower.com-4c6b29b477
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*الصـLEGENDـاعق*
أغذية لسلامة المخ Cd228a10
*الصـLEGENDـاعق*


ذكر
ســآعـتي :
التسجيل : 21/04/2010
المساهمات : 14033
عدد النقاط : 54051
المزاج : أغذية لسلامة المخ Qatary28
المهنة : أغذية لسلامة المخ Unknow10
الهوايه : أغذية لسلامة المخ Chess10
الدولة : أغذية لسلامة المخ Male_e10
الأوسمة : أغذية لسلامة المخ 3h510
التميز : أغذية لسلامة المخ Swr211

أغذية لسلامة المخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أغذية لسلامة المخ   أغذية لسلامة المخ I_icon_minitimeالسبت 02 أكتوبر 2010, 10:01 am

أغذية لسلامة المخ Image402شـــكــرا لـــكأغذية لسلامة المخ Image402

تشـــــــــرفــــــــــت بمــــــــرورك
الكـــــــــريــــــــــم وبمـــشــــــاركت
أغذية لسلامة المخ Image402ا
لا ر و عأغذية لسلامة المخ Image402



أغذية لسلامة المخ Image406
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كروان الفجر
عضـــــو لــــؤلــــؤي عضـــــو لــــؤلــــؤي
كروان الفجر


ذكر
ســآعـتي :
التسجيل : 07/06/2010
المساهمات : 7623
عدد النقاط : 16126
المزاج : أغذية لسلامة المخ 2610
المهنة : أغذية لسلامة المخ Office10
الهوايه : أغذية لسلامة المخ Chess10
الدولة : أغذية لسلامة المخ Male_e10
الأوسمة : أغذية لسلامة المخ 3h210
التميز : أغذية لسلامة المخ 4hbg0g10

أغذية لسلامة المخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أغذية لسلامة المخ   أغذية لسلامة المخ I_icon_minitimeالسبت 25 ديسمبر 2010, 11:34 am

موضوع رائع جداااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://xat.com/lisabahebak
Ģ.£.m.Ў
أغذية لسلامة المخ Copy_o10
Ģ.£.m.Ў


ذكر
ســآعـتي :
التسجيل : 13/06/2008
المساهمات : 27078
عدد النقاط : 69309
المزاج : أغذية لسلامة المخ Qatary24
المهنة : أغذية لسلامة المخ Collec10
الهوايه : أغذية لسلامة المخ Sports10
الدولة : أغذية لسلامة المخ Male_e10
الأوسمة : أغذية لسلامة المخ Ooooo10
التميز : أغذية لسلامة المخ Ss610

أغذية لسلامة المخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أغذية لسلامة المخ   أغذية لسلامة المخ I_icon_minitimeالسبت 25 ديسمبر 2010, 4:22 pm

تسلم الايادى

موضوع رووعه

جزاكم الله خيرا

أغذية لسلامة المخ Image406
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/romanceslovegemy?ref=tn_tnmn
بسمة امل
عضـــــو لــــؤلــــؤي عضـــــو لــــؤلــــؤي
بسمة امل


انثى
ســآعـتي :
التسجيل : 24/02/2009
المساهمات : 5495
عدد النقاط : 14076
المزاج : أغذية لسلامة المخ Qatary28
المهنة : أغذية لسلامة المخ Sailor10
الهوايه : أغذية لسلامة المخ Writin10
الدولة : أغذية لسلامة المخ Female31
الأوسمة : أغذية لسلامة المخ 3h210
التميز : أغذية لسلامة المخ F18c8c10

أغذية لسلامة المخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أغذية لسلامة المخ   أغذية لسلامة المخ I_icon_minitimeالثلاثاء 22 فبراير 2011, 9:52 am

أغذية لسلامة المخ 0163
أغذية لسلامة المخ Ebe
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كروان الفجر
عضـــــو لــــؤلــــؤي عضـــــو لــــؤلــــؤي
كروان الفجر


ذكر
ســآعـتي :
التسجيل : 07/06/2010
المساهمات : 7623
عدد النقاط : 16126
المزاج : أغذية لسلامة المخ 2610
المهنة : أغذية لسلامة المخ Office10
الهوايه : أغذية لسلامة المخ Chess10
الدولة : أغذية لسلامة المخ Male_e10
الأوسمة : أغذية لسلامة المخ 3h210
التميز : أغذية لسلامة المخ 4hbg0g10

أغذية لسلامة المخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أغذية لسلامة المخ   أغذية لسلامة المخ I_icon_minitimeالجمعة 06 مايو 2011, 8:31 am

تسلم ايدك على الموضوع الرائع


جزاك الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://xat.com/lisabahebak
 
أغذية لسلامة المخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أغذية تفيد أو تضر .. القلب
» هل مشاهدة التلفاز تؤثر على المخ؟
» الصرع ( زيادة كهرباء المخ )
» اكتشاف علاقة بين الأشعة السينية لفحص الأسنان وسرطان المخ
» انتبهـ.. يسبب نزيف المخ ..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتــــــدي الصحــــــة والعافيــــــة :: طبي عام-
انتقل الى: