خطر الشنط المدرسيه على اطفالنا

خطر الشنط المدرسيه على اطفالنا

كرر الباحثون في الولايات المتحدة الأمريكية تحذيرهم من أن الحقائب المدرسية الثقيلة قدتسبب الأذى لمناطق الظهر والرقبة عند الأطفال، مما قد يؤدي إلى عجز وإعاقة قد تكون دائمة.

وقال الأطباء: إن نحو ربع الطلاب تحت سن الرابعة عشرة في كل أنحاء العالم يحملون الحقائب المثقلة بالكتب والكراسات، والتي تزن أكثرمن 20% من أوزانهم.

وأوضح العلماء في مركز (أكرون) الطبي العام أن حمل الأطفال لحقائب ثقيلة لفترات طويلة أمر بالغ الخطورة، وغالبًا ما يسبب آلامًا مزمنة ومشكلات طويلة الأمد في الفقرات الممتدة من الرقبة إلى أسفل الظهر.

وأشار الخبراء إلى أن نسبة عالية من الأطفال يعانون آلامًا في الظهر، وأن الإصابات التي تنتج من زيادة الأحمال على الظهر ارتفعت لأكثرمن الضعف في السنوات الخمس الماضية.

وفي هذا الصدد يقول د. يحيىحامد استشاري طب الأطفال: إنه مع وجود حمل ثقيل مثل الحقيبة المدرسية على ظهر التلميذ يكون الجذع في وضع أمامي، مما

يسبب ضغطًا وقوة كبيرة غير طبيعية على العمودالفقري، وهذا الوضع يدفع الرأس إلى الأمام والنظر إلى أسفل وعند رفع الرأس إلى أعلى لتخفيف هذا الضغط يكون جزء من الرقبة منحنيًا بدرجة كبيرة مما يسبب ضغطًا شديدًا عليها

ولتجنب هذه الإصابات ينصح د. يحيى حامد :

*بضرورة ألا يحمل الأطفال أكثر من 5 إلى 10% من أوزان أجسامهم،

*وأن يستخدمواالحقائب المزودة بأحزمة وأربطة على كِلا الكتفين

*أو تلك المزودة بحزام أمامي والتي تساعد في نقل جزء من ثقل الظهر إلى البطن،

لآ تستهينون بتلك التشوهات فهي حقيقة وواقع

>>>صور لبعض الحالات التي نتجتعن اعتياد الولد من حمل حقيبة أكبر من قدرته وبشكل خاطئ<<<

تصنيف الحقائب وأخطارها

تقسم الحقائب إلى ثلاثة أنواع هي:

* الحقائب التي تحمل على كتف واحدة،

* والحقائب التي تحمل على الظهر،

* والحقائب التي تحمل باليد.

تعتبر الحقيبة التي توضع على كتف واحد الأكثر ضرراً، وذلك لأن أربطة الطفل تكون لينة، فيميل نحو جانب أكثر من الآخر، مما يسبب له اعوجاجاً في العمود الفقري

أما بالنسبة للحقيبة التي تحمل على الكتفين بمعدل وزن أكثر من امسموح به فتشد الطفل إلى الخلف، فينحني إلى الأمام بهدف موازنة نفسه، وهو ما يؤذي عضلات الظهر ويسبب ارتخاء في عضلات البطن، وتشد العضلات كلها على العمود الفقري منالخلف، وتزداد تقويسته. وإذا ما استمرت المشكلة فمن الممكن أنتسبب له نوعاً من انزلاق العمود الفقري وتعب في الأربطة، التي يمكن أن تسبب له مشاكل في الظهر كالديسك عند التقدم في السن. { كماشاهدتم بالصور أعلاه}

وتؤثرحقيبة اليد كثيراً على الكتف لأنها تشد الأربطة، لا سيما عند الأطفالالصغار ذوي الأربطة الطرية،ويمكن أن تتسبب بارتخائها، فيصبحون بالتالي معرضين لخلع الكتف أثناء ممارسة الرياضة القوية أو عند أي تدحرج أو سقوطقوي.
لذلك لا بد من توفر بعض الشروط في الحقيبة المدرسيةوهي:

·أن تكون الأحزمة الخلفية للحقيبة، عريضة ومبطنة لتعمل على حماية ظهرالطفل.

·اختيار الحقيبة بحيث يكون الجزء الخلفي منها مبطناً، ليخفف ذلك من تأثير ثقل محتوياتها على العمود الفقري.

·يمكن اللجوء إلى الحقائب ذات العجلات، والتي تساعد الأطفال على تحريكها منخلال الدفع، إلا أنه لا بد من التنبه إلى الوزن الكلي لهذا النوع من الحقائب، حيثسيقوم الطفل بحملها عند صعود السلالم في البيت أو المدرسة، لذا لا بد من أن تكونقاعدتها مصنعة من مادة خفيفة الوزن. كما ان مقبض الحقيبة يجب ان يتناسب مع طول الطفل، حتى لا يضطر للإنحناء طوال الوقت عند دفعها أو سحبها.

·استعمال الحقائب التي لها حزام يربط حول خصر الطفل أو صدره عند حملها فوقالظهر، لأن ذلك يجعلها قريبة دائماً من الجذع، ما يعني أن الثقل سيتوزع على منطقتي الظهر والحوض، كما أن ذلك يحقق توازناً أفضل للجسم أثناء حملال حقيبة.

ماشاء الله مجهود اكثر من رائع ومميزمن عضو خطر الشنط المدرسيه على اطفالنا 155445

مميزفى تقدم مستمر دائما وننتظر منك كل جديد

خطر الشنط المدرسيه على اطفالنا P-yemen1%20%28131%29

تقبل مرورى
خطر الشنط المدرسيه على اطفالنا 979762

***الصـLEGENDARYـاعـق*** خطر الشنط المدرسيه على اطفالنا 979762

سلام من الله عليكم ورحمة من لدنه وبركاته
سـلال من الـودِّ .. بـلا حـدٍّ .. ولا عـدِّ

شكرا للموضوع

شكرا للنصائح

شكرا للحضور

بارك الله بجهدك

ودي ووردي

» اطفالنا ورمضان
» طريقة صناعة ورد بالأقمشة لوضعها ربطه للشعر أو لتزيين الشنط
» لفراغ يقتل اطفالنا
» كيف نتعامل مع اطفالنا فى المراحل السنيه المختلفه