النظام الغذائي الغني بالملح ....

النظام الغذائي الغني بالملح

يسهم بشكل مهم في ارتفاع ضغط الدم المقاوم للعلاج

أكدت دراسة طبية أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع لا يمكن التحكم فيه في ضغط الدم على الرغم من تناول عدة أدوية مخفضة للضغط يمكنهم خفض ضغطهم باتباع نظام غذائي قليل الملح.

وقال الباحث بمعهد دانتي بازنيسي لطب القلب في ساو باولو بالبرازيل الدكتور إدواردو بيمنتا إن النظام الغذائي الغني بالملح يسهم بشكل مهم في ارتفاع ضغط الدم المقاوم للعلاج.

وقاس بيمنتا وزملاء له تأثير اتباع نظام غذائي قليل الملح على قراءات الضغط على مدى 24ساعة لدى 13بالغا مصابا بارتفاع ضغط دم مقاوما للعلاج عبر ارتداء جهاز لتسجيل الضغط بشكل مستمر.

وفي دراسة "تبادلية" تم اختبار أنظمة غذائية قليلة ومرتفعة الملح لمدة سبعة أيام يفصل بينهما فترة أسبوعين بعدها تبادل الأشخاص في المجموعتين أماكنهم. وقال بيمنتا "كنا نتوقع خفض ضغط الدم عبر النظام الغذائي القليل الملح ولكن الخفض كان أكبر مما توقعنا".

وأضاف أن الدراسة تؤكد أيضا أن النظام الغذائي الذي به ملح كثير يمكن أن يضعف وظيفة الأوعية الدموية ويجعل الناس يحتفظون بالسوائل في أجسامهم على الرغم من العلاج المدر للبول.

ولوحظ أثناء اتباع النظام الغذائي القليل الملح انخفاض صحي في كمية السوائل بالجسم،

ويخلص فريق الدراسة إلى أن هذا البحث يظهر بشكل واضح الآثار الضارة للنظام الغذائي المرتفع الملح لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم بالإضافة إلى مزايا اتباع نظام غذائي قليل الملح

النظام الغذائي الغني بالملح .... T-20010


موضوع أكثر من رائع ومعلومه جميله و كما أن الملح خطر كذلك السكر شكراً لكي وتقبلي مروري وتحيتي واحترامي