هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول

اذهب الى الأسفل 
+7
M.£.Ģ.a
مـــــــيـــــــدو
MOURAD
Z I Z O
Ģ.£.m.Ў
عيون القلب
ЯoŔo❤
11 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ЯoŔo❤
عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Vip
ЯoŔo❤


انثى
ســآعـتي :
التسجيل : 14/06/2008
المساهمات : 20359
عدد النقاط : 44539
المزاج : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Qatary23
المهنة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Studen10
الهوايه : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Travel10
الدولة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Female14
الأوسمة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Ooooo10
التميز : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول A86e8310

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Empty
مُساهمةموضوع: عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول   عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول I_icon_minitimeالأحد 02 نوفمبر 2008, 8:09 pm

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 13311


عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول W6w_w610

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول


أوضحت دراسة طبية أن عصائر الفواكه المضافة إليها ألياف بيتا غلوكان القابلة للذوبان يمكن أن تخفض مستويات الكولسترول الإجمالية والكولسترول المنخفض الكثافة أو الضار.

أجرى الدراسة باحثون من جامعة ماستريخت بهولندا على 25 شخصا في حالة صحية جيدة تناولوا مشروبا من عصير الفاكهة يحتوي على بيتا غلوكان مستخلص من الشوفان، و22 شخصا صحتهم جيدة تناولوا عصير الفواكه مضافا إليه خمسة ملغ من نشاء الأرز كعلاج وهمي.

وتناول جميع أفراد المجموعتين عصير الفاكهة يوميا مدة خمسة أسابيع، وأخذت من أفراد المجموعتين عينات من الدم قبل التجربة وبعدها لقياس الدهون والدهن البروتيني ومضادات الأكسدة التي تذوب في الدهون.

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول W6w_w610


كما قيست الزيوت الجامدة (ستيرول) غير الكولسترولية لتحديد مدى امتصاص الكولسترول وتم قياس اللاذوستيرول لتقييم تركيب الكولسترول.

وتوصلت الدراسة التي نشرت في مجلة التغذية الإكلينيكية الأميركية إلى أن الكولسترول الإجمالي انخفض بنسبة 4.8% والكولسترول الضار بنسبة 7.7% لدى أفراد المجموعة التي تناولت بيتا غلوكان مقارنة بالمجموعة التي تناولت العلاج الوهمي.

كما أشارت إلى أن المشروب المضاف إليه بيتا غلوكان أدى إلى انخفاض امتصاص الكولسترول وزيادة تركيبه، دون أن يؤثر على مستويات مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الدهون.

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول W6w_w610

وقال فريق الباحثين إن سبب انخفاض الكولسترول الضار باستخدام بيتا غلوكان ليس معروفا، ومن الأسباب المحتملة أن بيتا غلوكان يتحد مع الأحماض المرارية أو يزيد اللزوجة في الأمعاء، فينتج عن ذلك انخفاض إعادة امتصاص الأحماض المرارية وزيادة الأحماض المرارية في البراز.

ونتيجة لذلك يزيد تركيب الحامض المراري وإفرازه في الأمعاء ويزيد تركيب الكولسترول في الكبد في الوقت نفسه لزيادة الحاجة إلى الكولسترول في إنتاج الحامض المراري



عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 13212
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عيون القلب
عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Vip
عيون القلب


انثى
ســآعـتي :
التسجيل : 31/07/2008
المساهمات : 7898
عدد النقاط : 20302
المزاج : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Qatary21
المهنة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Office10
الهوايه : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Travel10
الدولة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Female12
الأوسمة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 3h210
التميز : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Xxtt710

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول   عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول I_icon_minitimeالإثنين 15 ديسمبر 2008, 11:21 am


((كاندلزززززززززززز))

فعلااااااااااا الألياف الموجوده في الفواكه مفيدة جدا لجسم الانسان


Surةised Surةised

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 352thanksjg0
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ЯoŔo❤
عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Vip
ЯoŔo❤


انثى
ســآعـتي :
التسجيل : 14/06/2008
المساهمات : 20359
عدد النقاط : 44539
المزاج : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Qatary23
المهنة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Studen10
الهوايه : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Travel10
الدولة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Female14
الأوسمة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Ooooo10
التميز : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول A86e8310

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول   عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول I_icon_minitimeالسبت 20 ديسمبر 2008, 8:05 pm

مرسي جدااا على المرور الرقيق

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 4848610mz7
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ģ.£.m.Ў
عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Copy_o10
Ģ.£.m.Ў


ذكر
ســآعـتي :
التسجيل : 13/06/2008
المساهمات : 27078
عدد النقاط : 69309
المزاج : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Qatary24
المهنة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Collec10
الهوايه : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Sports10
الدولة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Male_e10
الأوسمة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Ooooo10
التميز : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Ss610

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول   عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول I_icon_minitimeالثلاثاء 17 فبراير 2009, 5:08 am

يسلمووو كااااااااااندلز على الموضوع الراااائع جدااااااااااااااا


Arrow Arrow
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/romanceslovegemy?ref=tn_tnmn
ЯoŔo❤
عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Vip
ЯoŔo❤


انثى
ســآعـتي :
التسجيل : 14/06/2008
المساهمات : 20359
عدد النقاط : 44539
المزاج : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Qatary23
المهنة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Studen10
الهوايه : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Travel10
الدولة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Female14
الأوسمة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Ooooo10
التميز : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول A86e8310

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول   عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول I_icon_minitimeالخميس 26 فبراير 2009, 6:03 pm

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Df138

اجمل بااقاات الورد لحضورك العطر





كل الود ,,,


عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Df138
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Z I Z O
عضـــــو رائـــــــــــد عضـــــو رائـــــــــــد
Z I Z O


ذكر
ســآعـتي :
التسجيل : 16/06/2008
المساهمات : 1878
عدد النقاط : 3290
المزاج : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 2610
المهنة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Studen10
الهوايه : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Travel10
الدولة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Male_e10
الأوسمة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول E0449b11
التميز : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Al3do210

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول   عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول I_icon_minitimeالإثنين 16 مارس 2009, 5:49 pm

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 1jbsfw94aihnzlib7tqc
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MOURAD
عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Copy_o10
MOURAD


ذكر
ســآعـتي :
التسجيل : 12/06/2008
المساهمات : 23392
عدد النقاط : 69617
المزاج : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Qatary28
المهنة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Collec10
الهوايه : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Sports10
الدولة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Male_e10
الأوسمة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 3h110
رقم العضوية : 1
التميز : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Ss610

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول   عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول I_icon_minitimeالأربعاء 01 أبريل 2009, 1:33 am

موضوع رااائع

تسلم ايدك


عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Ygi67010
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mouradfawzy.yoo7.com
ЯoŔo❤
عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Vip
ЯoŔo❤


انثى
ســآعـتي :
التسجيل : 14/06/2008
المساهمات : 20359
عدد النقاط : 44539
المزاج : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Qatary23
المهنة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Studen10
الهوايه : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Travel10
الدولة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Female14
الأوسمة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Ooooo10
التميز : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول A86e8310

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول   عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول I_icon_minitimeالثلاثاء 14 يوليو 2009, 12:58 pm

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 3597_110
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مـــــــيـــــــدو
عضـــــو مـــــاسي عضـــــو مـــــاسي
مـــــــيـــــــدو


ذكر
ســآعـتي :
التسجيل : 04/05/2009
المساهمات : 2063
عدد النقاط : 3345
المزاج : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Qatary28
المهنة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Studen10
الهوايه : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Sports10
الدولة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Male_e10
الأوسمة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول E0449b11
التميز : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 4hbg0g10

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول   عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول I_icon_minitimeالثلاثاء 21 يوليو 2009, 9:41 pm

مـــــــــــــوضــــــــــــوع جــــــــــــمــــــــــــــيل اوى

ومــــــــــــــــهـــــــــــــم جــــــدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مـــــــيـــــــدو
عضـــــو مـــــاسي عضـــــو مـــــاسي
مـــــــيـــــــدو


ذكر
ســآعـتي :
التسجيل : 04/05/2009
المساهمات : 2063
عدد النقاط : 3345
المزاج : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Qatary28
المهنة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Studen10
الهوايه : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Sports10
الدولة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Male_e10
الأوسمة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول E0449b11
التميز : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 4hbg0g10

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول   عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول I_icon_minitimeالثلاثاء 21 يوليو 2009, 9:44 pm

مـــــــــــــوضــــــــــــوع جــــــــــــمــــــــــــــيل اوى

ومــــــــــــــــهـــــــــــــم جــــــدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ЯoŔo❤
عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Vip
ЯoŔo❤


انثى
ســآعـتي :
التسجيل : 14/06/2008
المساهمات : 20359
عدد النقاط : 44539
المزاج : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Qatary23
المهنة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Studen10
الهوايه : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Travel10
الدولة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Female14
الأوسمة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Ooooo10
التميز : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول A86e8310

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول   عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول I_icon_minitimeالإثنين 31 أغسطس 2009, 8:38 pm

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Qatarya_IR2sc1tb54
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
M.£.Ģ.a
عضـــــو محـــــــترف عضـــــو محـــــــترف
M.£.Ģ.a


ذكر
ســآعـتي :
التسجيل : 05/04/2009
المساهمات : 3032
عدد النقاط : 8350
المزاج : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Qatary29
المهنة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Studen10
الهوايه : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Huntin10
الدولة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Male_e10
الأوسمة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول E0449b11
التميز : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Tmf10

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول   عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول I_icon_minitimeالجمعة 18 ديسمبر 2009, 10:10 am

تســـلم الايادى

موضوع اكثر من رائــــع

ثااااااااااانكس

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 341591
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hoba2day.yoo7.com
Celina
عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 15751613
Celina


انثى
ســآعـتي :
التسجيل : 21/12/2009
المساهمات : 12379
عدد النقاط : 18808
المزاج : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Qatary32
المهنة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Collec10
الهوايه : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Sports10
الدولة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Female31
الأوسمة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 3h510
التميز : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 1510
أوسمة المسابقات : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول AVvoI

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول   عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول I_icon_minitimeالثلاثاء 31 أغسطس 2010, 4:49 pm

فعلا موضوع مميز جدا

تسلم الايادي



يستحق اكتر من عشرة نجووووووم



عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 600px-Stars_of_the_European_Union_%28bw%29.svg



تقبل\ي مروري CELINA
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كروان الفجر
عضـــــو لــــؤلــــؤي عضـــــو لــــؤلــــؤي
كروان الفجر


ذكر
ســآعـتي :
التسجيل : 07/06/2010
المساهمات : 7623
عدد النقاط : 16126
المزاج : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 2610
المهنة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Office10
الهوايه : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Chess10
الدولة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Male_e10
الأوسمة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 3h210
التميز : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 4hbg0g10

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول   عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول I_icon_minitimeالإثنين 20 ديسمبر 2010, 5:31 pm


موضوع اكثر من رااائع

تسلم ايدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://xat.com/lisabahebak
**هزيم الرعد**
مشرف منتدي الصحة والعافية مشرف منتدي الصحة والعافية
**هزيم الرعد**


ذكر
ســآعـتي :
التسجيل : 29/10/2010
المساهمات : 5616
عدد النقاط : 11674
المزاج : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Qatary28
المهنة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Accoun10
الهوايه : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Chess10
الدولة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Male_e10
الأوسمة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 3h210
التميز : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 43wa1i10

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول   عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول I_icon_minitimeالثلاثاء 26 يوليو 2011, 9:55 pm

DFASDFE


تسلم الايادي تسلم الايادي تسلم الايادي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دموع حائرة
عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Copy_o10
دموع حائرة


انثى
ســآعـتي :
التسجيل : 04/03/2011
المساهمات : 14462
عدد النقاط : 24857
المزاج : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Qatary24
المهنة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Profes10
الهوايه : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Unknow11
الدولة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Female31
الأوسمة : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 3h510
التميز : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Ss610
أوسمة المسابقات : عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول WnNnl

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Y4Oan

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول   عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول I_icon_minitimeالأربعاء 03 أغسطس 2011, 5:40 am

عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 8929311_malk_www.ward2u.com



عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول Qatarw.com_141186935

سلام من الله عليكم ورحمة من لدنه وبركاته
سـلال من الـودِّ .. بـلا حـدٍّ .. ولا عـدِّ


عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول 774888834148568848

شكرا للمعلومه المفيده

بارك الله بجهدك

ودي ووردي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الخبز المصنوع من القمح يخفض الكولسترول الضار
» عصير الفواكه يزيد مخاطر الإصابة بالسكري
» التين يساعد على تخفيف الكولسترول
» البطيخ يخفض ضغط الدم
» ملك الفواكه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتــــــدي الصحــــــة والعافيــــــة :: قسم الطب البديل-
انتقل الى: