عزيزي , عزيزتي .. عشان صحتك تهمّني , لازم تعرف إن أساس الإصابة بمرض خشونة الركبة , هو "التحميل الزائد" على الركبة , بسبب الوزن المبالغ فيه , أو حمل الأثقال لفترات طويلة .. أو حتى الوقوف لفترات طويلة !! ..
و لا بد لنا أن نفرّق بين الإصابة بمرض خشونة المفاصل , و مرض التهاب المفاصل الروماتويدى (أو الروماتويد) , .. لأن الأول يتم علاجه لدى طبيب العظام .. أما الثانى , فيجب علاجه لدى طبيب أمراض الدم و المناعة , لأنه لا دخل لـ"التحميل الزائد" فى الإصابة به ..
النصيحة : إذا كانت مفاصلك الصغيرة (مثل الأصابع أو الرسغ) هى التى بدأ فيها الألم قبل ركبتيك (بشكل متماثل فى أغلب الأحيان) , و كنت تشعر بتيبس فى المفاصل و ألم عند الاستيقاظ من نومك , فالأفضل أن تستشير الصيدلى أولا عن التخصص المناسب من الأطباء و الذى يجب عليك أن تذهب إليه , فربما كان الحل غير موجود لدى طبيب العظام !! ..
نصائح أكثر نستمتع بها , لمرضى خشونة الركبة , على هذا الرابط
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=584133558295423&set=a.195630050479111.40248.180463351995781&type=1&relevant_count=1