هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
::
منتــــــدي الصحــــــة والعافيــــــة
::
طبي عام
اماكن تضر بصحتك فتجنبها...
+2
عيون القلب
ЯoŔo❤
6 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
ЯoŔo❤
ســآعـتي
:
التسجيل
:
14/06/2008
المساهمات
:
20359
عدد النقاط
:
44539
المزاج
:
المهنة
:
الهوايه
:
الدولة
:
الأوسمة
:
التميز
:
موضوع: اماكن تضر بصحتك فتجنبها...
الأربعاء 08 أبريل 2009, 10:44 pm
أمآكِنْ تضرّ بصحتكـ.
.{
فتجنّبهآ
..
أمآكن وتصرفآت قد تكون سبباً في ضررنآ
ونفعلهآ دون عِلْم منّآ وقد نستفسر عن أسبآب العوآقب ولآ نجد إجآبة
في هذآ الموضوع وجدت العديد ..ممّ يهمني معرفتهـ
وقد تجدون أنتم بهـ مآ يفيدكمـ ويهمّكمـ
اماكن خطيره تضر بصحتك ..فتجنبها
المكان الأسوأ في الطائرة:
المؤخرة
إن كنتم تعانون من غثيان السفر،
فان المكان الأسوأ الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة، هو
مؤخرتها بكل تأكيد
، فكلما ابتعدتم عن المنتصف،
كلما أحسستم أكثر بكل حركة ، ولأن مؤخرة
الطائرة أطول من المقدمة، تكون الصدمات والحركات في هذا الجزء من الطائرة
أقوى ومحسوسة أكثر ،
فأن كان السفر بالطائرة يضايقكم، اختاروا المقعد القريب من الجناح،
هناك تكون الهزات أخف بكثير.
المكان الأسوأ لوضع المصباح الصغير:
فوق الرأس
في العادة يصدر المصباح الصغير ضوءاً قوياً، أنه يخفض افراز الميلاثونين في
الجسم
(
الهرمون المسؤول عن الإحساس بالنعاس
).
فإن وضعتم المصباح
فوق الرأس مباشرة،
وتركتموه يضيء على وجهكم مباشرة ،
فإنكم بذلك قد تؤثرون على نوعية نومكم بشكل سيئ.
اختاروا الضوء الخافت الذي تسمح لكم قوته بالقراءة، لكن رغم ذلك تكون الغرفة
مظلمة بشكل كاف، لكي يتمكن دماغكم من التحول إلى نظام النوم.
المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان:
طرف المغسلة
اسوأ مكان يمكن أن تضعوا فيه فرشاة أسنانكم، هو بالتأكيد
طرف المغسلة
،
وهذا ينطبق على الحمام الذي يضم البانيو والمغسلة والمرحاض في الغرفة نفسها.
ويعلق البروفيسور تشوك جيربا من جامعة أريزونا قائلا:
«يعيش في السنتيمتر المربع من المغسلة والبانيو 3،2 ملايين ميكروب،
[size=16]
وهذا أكثر من العدد الموجود في المرحاض ، كما أنه بعد شطف المرحاض،
تتطاير قطرات الماء المجهرية في كل الحمام، وتنقل الميكروبات إلى فرشاة أسنانكم ،
فإن كان البانيو والمرحاض في الغرفة نفسها، يجب
حفظ الفرشاة في خزانة
مقفلة
،
حسب ما ورد بجريدة " القبس " .
المكان الأسوأ لتخزين البقايا:
الثلاجة
«
تخزين قدر كبير مملوء بالأكل الحار
في الثلاجة
يشكل احتمالا كبيراً للإصابة بالتسمم
»
،
يقول بيتر
، مدير معهد التكنولوجيا والإدارة ، يستغرق الطعام الحار فترة طويلة حتى يبرد،
ومن الأفضل وأكثر أماناً وضع الطعام بعيداً عن مصدر الحرارة لمدة ساعة
على الأقل، قبل وضعه في الثلاجة.
المكان الأسوأ لحقيبة اليد:
المطبخ
حقيبة يدك الفاخرة والأنيقة هي
مرتع حقيقي للميكروبات
، لقد قام جيربا وفريقه
بعمل تحليل لقاع عدة عشرات من حقائب اليد، واكتشف أنه، على السنتيمتر
المربع تعيش 10 آلاف بكتيريا ،
واحتوت ثلث هذه الحقائب على جراثيم برازية في التحليل.
وحسب العلماء فإن ذلك دليل على أن النساء يضعن حقائبهن في مختلف الأماكن،
على أرضية السيارة، بجانب الطاولة في المطعم، وحتى على أرضية
الحمامات العامة فاذا وضعت الحقيبة بعد ذلك في مكان يحضر فيه
الطعام، فانت. تجازفين بحدوث مشكلة
المكان الأسوأ لممارسة التمارين:
أمام المرآة
الدراسة التي أجريت في جامعة ماكماسترز أثبتت أن الذين يكونون في الخلف
بعيدين
عن الرؤية يكون لديهم
دافع أكبر للتمرين
،
فقد أكدت الدراسة أن النظر إلى القصور والنواقص في الجسم أمام المرآة لا
يعطي دافعاً للتمرين، بل على العكس
يبث الضيق والتوتر.
[center]
المكان الأسوأ لوضع التلفاز:
أمام طاولة الطعام
التلفزيون هو العدو اللدود
لقوامكم الرشيق
، فهو يبعد تركيزكم عن الطعام،
فلا تركزوا على كمية الأكل التي تتناولونها ، فمثلاً الدراسة التي أجريت في
عام 2006، أثبتت أن المتطوعين في الدراسة كانوا يأكلون بسرعة أكبر
بكثير عند مشاهدة التلفاز منه عند الاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكوا
أكثر
بـ71%
من الطعام..
أعجبني
لم يعجبني
عيون القلب
ســآعـتي
:
التسجيل
:
31/07/2008
المساهمات
:
7898
عدد النقاط
:
20302
المزاج
:
المهنة
:
الهوايه
:
الدولة
:
الأوسمة
:
التميز
:
موضوع: رد: اماكن تضر بصحتك فتجنبها...
الأربعاء 08 أبريل 2009, 11:42 pm
(( كاندلززززززززززز ))
أعجبني
لم يعجبني
Ģ.£.m.Ў
ســآعـتي
:
التسجيل
:
13/06/2008
المساهمات
:
27078
عدد النقاط
:
69309
المزاج
:
المهنة
:
الهوايه
:
الدولة
:
الأوسمة
:
التميز
:
موضوع: رد: اماكن تضر بصحتك فتجنبها...
الأحد 10 مايو 2009, 12:27 am
تسلم ايدك كاندلز على الموضوع الرااائع
ثااااااااانكس
أعجبني
لم يعجبني
ЯoŔo❤
ســآعـتي
:
التسجيل
:
14/06/2008
المساهمات
:
20359
عدد النقاط
:
44539
المزاج
:
المهنة
:
الهوايه
:
الدولة
:
الأوسمة
:
التميز
:
موضوع: رد: اماكن تضر بصحتك فتجنبها...
الأربعاء 17 يونيو 2009, 12:41 am
عيوون / جيمـــي نورتوني بمروركم الجميل
كل الود
,,,
أعجبني
لم يعجبني
MOURAD
ســآعـتي
:
التسجيل
:
12/06/2008
المساهمات
:
23392
عدد النقاط
:
69617
المزاج
:
المهنة
:
الهوايه
:
الدولة
:
الأوسمة
:
رقم العضوية
:
1
التميز
:
موضوع: رد: اماكن تضر بصحتك فتجنبها...
الجمعة 03 يوليو 2009, 5:15 pm
موضوع مميزة جدااااااااااااا
ننتظر المزيد من مشاركاتك
وابداعاتك المميزة دائما
أعجبني
لم يعجبني
ЯoŔo❤
ســآعـتي
:
التسجيل
:
14/06/2008
المساهمات
:
20359
عدد النقاط
:
44539
المزاج
:
المهنة
:
الهوايه
:
الدولة
:
الأوسمة
:
التميز
:
موضوع: رد: اماكن تضر بصحتك فتجنبها...
الثلاثاء 14 يوليو 2009, 12:28 pm
أعجبني
لم يعجبني
مـــــــيـــــــدو
عضـــــو مـــــاسي
ســآعـتي
:
التسجيل
:
04/05/2009
المساهمات
:
2063
عدد النقاط
:
3345
المزاج
:
المهنة
:
الهوايه
:
الدولة
:
الأوسمة
:
التميز
:
موضوع: رد: اماكن تضر بصحتك فتجنبها...
الثلاثاء 21 يوليو 2009, 10:21 pm
مـــــــــــــوضــــــــــــوع جــــــــــــمــــــــــــــيل اوى
ومــــــــــــــــهـــــــــــــم جــــــدا
أعجبني
لم يعجبني
بسمة امل
عضـــــو لــــؤلــــؤي
ســآعـتي
:
التسجيل
:
24/02/2009
المساهمات
:
5495
عدد النقاط
:
14076
المزاج
:
المهنة
:
الهوايه
:
الدولة
:
الأوسمة
:
التميز
:
موضوع: رد: اماكن تضر بصحتك فتجنبها...
الثلاثاء 22 فبراير 2011, 9:11 am
أعجبني
لم يعجبني
اماكن تضر بصحتك فتجنبها...
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
اماكن تاريخيه في المدينه المنورة
»
اماكن رائعه لكنها مؤلمه
»
شاهد كوكب الزهرة من اماكن مختلفه
»
اماكن سياحية دخلت مجموعة غينيس للارقام القياسية
»
قنبله المنتدي برنامج لتعقب ومعرفه اماكن من معك علي الشبكة العالميه
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
::
منتــــــدي الصحــــــة والعافيــــــة
::
طبي عام
::
منتــــــدي الصحــــــة والعافيــــــة
::
طبي عام
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|-- منتــــدي القـــوانــين والشـــرح
|--المنتـــــدي الإسـ ـــ ــــلامــــــي
| |--القسم العام
| |--خاص بالانبياء والرسل
| |--الصوتيات والمرئيات الاسلامية
| |--منتدي حراس الفضيلة
| |--منتدي أعلام المسلمـــــين
| |--القدس الشريف
| |--منتدي شهر رمضان
|
|--منتــــدي البيـــــت بيتـــــــك
| |--قاعة البيت بيتك العامة
| |--الترحيب بالأعضاء الجدد
| |--قسم المناسبات العامة
| |--النقاش الجاد
| |--قسم مشاكل وآراء الشباب تحت العشرين
| |--شخصيات في سجل الزمن
| |--منتدي الطرائف والغرائب
| |--أخبـــــار اليــــــوم
|
|--منتـــدي بـرامـــج الكمبيــوتــر
| |--برامج منوعة
| |--برامج حماية
| |--ماسنجريات
| |--كل ما يخص الموبايلات
|
|--المنتــــــدي الفنــــــي
| |--أفلام عربية
| |--أفلام اجنبية
| |--أفلام اجنبية مدبلجة
| |--الأفـــلام الهنديـــة
| |--الأفلام الكلاسيكية والنادرة قبل عام 2000
| |--سلاسل الأفلام الاجنبي
| |--الأفلام الوثائقيـــة
| |--افلام كارتون
| |--المسلسلات والمسرحيات
| |--اخبار الفنانين
|
|--منتدي الأغاني
| |--الألبومات الكاملة
| |--الأغاني السينجل والكليبات
| |--اغاني الزمن الجميل
| |--اغاني شعبية
| |--منوعات موسيقية وريميكسات
| |--اغاني اجنبية
| |--منتدي كلمات الأغانـــــي
|
|--المنتـــــدي الأدبـــــي
| |--قسم االنثر والشعر والخواطر
| |--القصص والحكايات
| |--تحميل الكتب
|
|--منتـــــدي الألعـــــــاب
| |--إلعب معانا
| |--العاب كمبيوتر
|
|--منتــــدي المســــــابقــــات
| |--مسابقات ترفيهية
|
|--منتـــدي السيـــاحة و الآثـــار
| |--التاريخ والآثار
| |--السياحة
|
|--منتدي المملكة الحيوانية والنباتية
| |--حيوانات برية
| |--حيوانات بحرية
| |--عالم الطيور
| |--المملكة النباتية
|
|--منتــــــدي الرياضـــــــة
| |--ريـــــاضه عامة
| |--صــــور رياضية
|
|--منتــــــدي الصــــــــور
| |--صور الأطفال والإنمي
| |--الصور العامة
| |--صور المشاهير
| |--صور رومانسية
|
|--منتـــدي الضحـــك والفكاهــــة
|--منتـــــدي المطبــــــخ
| |--الاطباق الرئيسية
| |--المقبلات والسلاطات
| |--الحلويات والمشروبات
|
|--منتــــــدي الصحــــــة والعافيــــــة
| |--طبي عام
| |--قسم الطب البديل
|
|--منتــــــدي الاســـــــرة
| |--خاص بالرجل
| |--خاص بالمراة ( الجمال والأناقة )
| |--خاص بتربية الاطفال
|
|--منتـــــــدي التصاميـــــــم والديـــكـورات
| |--قسم التصاميم والديكورات
| |--قسم المشغولات اليدوية
|
|--قسم التصاميم والجرافيك
| |--السوتش ماكس والفلاش
| |--الفوتو شوب والجرافيك
|
|--منتــــــــدي الشكـــــاوي والاقتراحـــــــات
|--شكاوي واقتراحات الاعضاء