موضوع: موسوعة جمــــــال المراة - - لــ حواء فقط !! الأربعاء 16 فبراير 2011, 8:38 pm
تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :
سيدتي الجميلة ... كل المحبّة والتحية :
كم بودي أن أسهم عبر هذه المادّة التي اعددتها على فقرات متتابعة .. كم بودي ان أسهم في إضافة لمسة من الجمال والرقّة والجاذبية .. لشخصك .. جوهراً ومضموناً وشكلاً .
كثيرة هي المواضيع التي من الممكن طرحها تحت هذا العنوان العريض .. وربما تطول أيضاً .. ولكن لا بأس فلتكن مادّة خاصّة بالمرأة وجمالها وانوثتها فسيولوجياً.. بما يكمل شخصيتها على المستوى السيكولوجي .
وسوف أحاول البدء من نقطة الخلق الأول للكائن البشري المعروف بمصطلح المراة .. بشكل مجرد .. بعيداً عن المؤثرات والعوامل الخارجية .. " المساحيق والماكياج وسواها " . لذل سابدأ ببعض النصائح التي تحتاجها كل منا لتكون جميلة دون ان تترك اثراً بفعل الكيمياء .. بطبيعتها ومن الطبيعة ذاتها
********************* دكتور أيمن الحسيني
جمالك بدون ماكياج
لأجل العناية بالجمال بوسائل طبيعية آمنة.. ولحل كثير من المشاكل الجمالية التي قد يصعب حلّها بالمستحضرات الصناعية أقدم هذه الوصفات المجربة الآمنة.. منها ما هو قديم جداً يرجع الى ما اتٌبعته مشاهير النساء والجميلات على مرّ العصور سعياً منهن للتجمّل والتزيُّن.. ومنها ما هو حديث وحديث جدّاً يعتمد على ما أظهرته الأبحاث الحديثة من فوائد جمالية لكثير من النباتات والمواد الطبيعية، والتي يمكن الانتفاع بها أحياناً في صورتها الفردية، أو من خلال إدماجها مع مواد اُخرى لزيادة فاعلية المستحضر، وأغراض الانتفاع به. وقد حرصت على أن يشتمل عرضي هنا على وسائل للعناية بمختلف المحاسن من شعر وبشرة وأظافر وغيرها ، لتجد فيه كل فتاة أو سيدة ما تسعى إليه. ورجائي أن أقدّم بذلك لحوّاء ـ الغالية العزيزة ـ ما يزيدها جمالاً ولطفاً.
( 1 )
في متناول يديك.. العديد من وسائل التجميل الطبيعية.. فلا تغفلي عنها !
خضروات وفواكه. أعشاب ونباتات. وسائل للتجميل في مطبخك. الزيوت العطرية.
( كُلي وتجمّلي بنعم الخالق عزوجل )
خضروات وفواكه
الجزر
يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك ما لها من فوائد صحية عظيمة. ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر ، فقد جاء ذلك في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة قبل الميلاد. ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك فإنه يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة ـ كما سيتضح. كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام. ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة فحسب ، فهو غذاء مفيد كذلك لصحة الشعر والعينين
موضوع: رد: موسوعة جمــــــال المراة - - لــ حواء فقط !! الأربعاء 16 فبراير 2011, 9:07 pm
3
[size=29]الردّة
تدخل الردة في تحضير الصابون والصابون الهُلامي ( كما سيتضح ) حيث أن جزئيات الردة الدقيقة لها القدرة على اختراق مسام الجلد واقتلاع الرواسب والقاذورات منها.. ولذا، فإن استخدام .. صابون الردّة، له فائدة كبيرة خاصة لذوات البشرة الدهنية نظراً لزيادة فرصة ترسيب الدهون وما يعلق بها من قاذورات بمسام الجلد. كما أن الشعر ينتفع كذلك من استخدام الردة ( مثل شامبو الردة ) حيث يعمل على تنظيف الشعر ومسام فروة الرأس تنظيفاً جيداً مما بهما من رواسب وقاذورات. وهناك وصفة فعّالة من الردة للأشخاص الذين يعانون من زيادة عرق القدمين.. حيث يوضع بالجورب كمية من الردة ( ملعقة كبيرة ) حيث تعمل الردة على امتصاص هذا العرق، وبالتالي تقاوم انبعاث رائحة كريهة من القدمين [/size]
موضوع: رد: موسوعة جمــــــال المراة - - لــ حواء فقط !! الأربعاء 16 فبراير 2011, 9:08 pm
4
[size=29]شرش اللبن
وهذا يمتاز بأنه منظِّف عميق للبشرة، ويساعد على تبييضها وصفائها، وهو مفيد خاصة لذوات البشرة الدهنية. كما يدخل في تركيب العديد من مستحضرات العناية بالبشرة.[/size]
موضوع: رد: موسوعة جمــــــال المراة - - لــ حواء فقط !! الأربعاء 16 فبراير 2011, 9:12 pm
5
[size=29]زيت الخروع
يعتبر قدماء المصريين هم أول من استخدم زيت الخروع وأدرك بعض خصائصه.. فقد وُجدت البذور التي يستخرج منها هذا الزيت في بعض مقابر الفراعنة. ومن أبرز خصائص هذا الزيت الجمالية هو استخدامه كدهان لتقوية الشعر، وكمضاد لقشر الشعر كما أنه يقاوم جفاف الشعر الذي يتعرض له بفعل حرارة الشمس أو استعمال الصبغات الكيمياوية، أو بفعل الاستحمام في ماء البحر المالح. كما أن زيت الخروع له مفعول مقوٍ للأظافر مما يجعلها أقل عرضة للتقصف أو للتشققات إذا ما دُهنت به بصفة منتظمة. كما يستخدم زيت الخروع في عمل الحمامات ، وطلاءات الشفاه ، ومرطبات البشرة.[/size]
موضوع: رد: موسوعة جمــــــال المراة - - لــ حواء فقط !! الأربعاء 16 فبراير 2011, 9:15 pm
7
البيض
يستخدم البيض في العناية بالبشرة.. ويجب مراعاة أن بياض البيض له مفعول قابض للمسام ولذا لا يجب استعماله بصفة يومية.. وهو بهذه الخاصية يفيد ذوات البشرة الدهنية على وجه الخصوص لمقاومة ترسيب الدهون والقاذورات بمسام الجلد. أما صفار البيض فهو غني بالبروتين ويمتاز بمفعول مرطِّب للبشرة ، وخاصة في حالات البشرة الجافة. كما يستخدم البيض كغذاء مقوٍ لبصيلات الشعر لاحتوائه على نسبة مرتفعة من البروتين.. كما أن استعماله للشعر يكسبه بريقاً وحيوية
موضوع: رد: موسوعة جمــــــال المراة - - لــ حواء فقط !! الأربعاء 16 فبراير 2011, 9:16 pm
8
[size=29]العسل
وهذا من أفضل المواد الطبيعية للعناية بالبشرة.. وينصح بخلطه ببياض البيض لدهان البشرة الدهنية.. وبخلطه بقليل من اللبن أو الكريمة لدهان البشرة الجافة. كما يمكن الانتفاع بفوائده للجلد من خلال عمل الحمامات حيث يكسب الجلد نعومة وحيوية. ونظراً لمفعوله المرطب والمغذي للبشرة فإنّه يدخل في تركيب العديد من مستحضرات التجميل كالصابون والكريمات والأقنعة وغيرها[/size]
موضوع: رد: موسوعة جمــــــال المراة - - لــ حواء فقط !! الأربعاء 16 فبراير 2011, 9:17 pm
[size=21] 9
المايونيز
يمكن شراء المايونيز ، ويمكن تجهيزه بالمنزل. وهو يمتاز بطعم شهي وله قيمة غذائية لاحتوائه على البروتين وفيتامين « ا » [ أغلب أنواع المايونيز ]. وفي حالة استخدامه ظاهرياً للبشرة فإنه يعتبر غذاءً مفيداً للغاية لصحة وسلامة الجلد.. كما يمتاز بمفعول مرطِّب.[/size]
موضوع: رد: موسوعة جمــــــال المراة - - لــ حواء فقط !! الأربعاء 16 فبراير 2011, 9:19 pm
10
[size=29]اللبن
يمتاز اللبن بأنه غني بالبروتين والكالسيوم والفيتامينات بالإضافة لسهولة امتصاصه بالجلد ، وهذا يجعله من أفضل المغذّيات والمنظفات للبشرة.. ولذا يدخل في تحضير الأقنعة والكريمات ويستخدم كغسول لتنظيف البشرة. بالإضافة إلى أنه يضاف لحمامات الماء لأغراض التجميل ـ كما سيتضح.[/size]
موضوع: رد: موسوعة جمــــــال المراة - - لــ حواء فقط !! الأربعاء 16 فبراير 2011, 9:20 pm
11
[size=29]الزبادي
يدخل الزبادي في تحضير العديد من مستحضرات العناية بالبشرة خاصة الأقنعة لمفعوله المرطّب والمغذي للبشرة، كما يمتاز بمفعول يساعد على زوال بقع وحبوب الوجه. ويستخدم الزبادي كمنظف جيد للبشرة الدهنية وذلك بدهان الزبادي على الوجه ، ثم شطف الوجه بالماء الدافىء بعد 20 دقيقة. كما يستخدم لتنظيف فروة الرأس ، وتقوية بصيلات الشعر ، ولمساعدة نمو الشعر ، وذلك بدهان الزبادي بفروة الرأس قبل غسل الشعر بالشامبو.[/size]
موضوع: رد: موسوعة جمــــــال المراة - - لــ حواء فقط !! الأربعاء 16 فبراير 2011, 9:21 pm
[size=21] 12
الخل
الخل من المواد التي قلما يخلو منها المطبخ.. وهو يحضر من عصائرمختلفة مثل قصب السكر والعنب والتفاح وكذلك يمكن تحضيرة من القمح والذرة والشعير. ويعتبر خل التفاح هو أفضل أنواع الخل على الإطلاق لما يتميز به من فوائد صحية عديدة بالإضافة لفوائده الجمالية.. فهو يستخدم في صورة محلول كغسول للشعر للتخلص من قشر الشعر ، ولإكتساب الشعر بريقاً جذاباً ، كما يقاوم زيادة إفراز الدهون بالشعر ، ولذلك فهو يفيد خاصة ذوات الشعور الدهنية. كما يدخل الخل في تحضير بعض كريمات العناية بالبشرة ، كمادة مغذية للجلد. ويذكر كذلك من فوائد الخل الجمالية أن له مفعولاً مقاوماً لتمدد وبروز الأوردة ( الدوالي ).. وهذه وصفة أقدمها للمصابات بدوالي الساقين للمساعدة على الشفاء من هذا المرض الذي يشوّه جمال الساقين.. تقول الوصفة : تُدهن مناطق الدوالي بخل التفاح مرة في الصباح واُخرى في المساء.. وللمساعدة في هذا العلاج يؤخذ كوب ماء ويضاف إليه ملعقتان صغيرتان من خل التفاح * صباحاً ومساء ، ويستمر هذا العلاج لنحو ثلاثة أسابيع. ويعتبر خل التفاح هو النوع الشائع الاستعمال في الدول الغربية ، ونظراً لعدم توفره بالبلاد العربية ، أقدم فيما يلي طريقة تحضير خل التفاح بالمنزل. ـ تغسل ثمار التفاح جيداً ثم تجفف. ـ تقطع الثمار ـ دون تقشيرها أو نزع بذرها ـ إلى قطع متوسطة متماثلة الحجم ، وتوضع في إناء ( يستخدم إناء فخاري أو زجاجي.. بينما يحظر استخدام أوان معدنية لأنها تتفاعل مع خل التفاح ). ـ يغطى الإناء بقطعة قماش مسامي ( قماش قطن أو كتان ). ـ يوضع الإناء في مكان دافىء لبضعة أسابيع لتتم عملية التفاعل بفعل البكتريا الموجودة في الهواء. ـ بعد تمام عملية التفاعل ، يكون عصير التفاح قد تحول إلى خل[/size]
موضوع: رد: موسوعة جمــــــال المراة - - لــ حواء فقط !! الأربعاء 16 فبراير 2011, 9:22 pm
13
[size=29]خـــميــــرة البيـــــرة
هذه من أغنى المواد الطبيعية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات.. وإذا أُخذت عن طريق الفم فإنها تحسن الدورة الدموية، وتبعث في الجسم الحيوية، كما تحسن عامة من حالة الشعر والجلد والاسنان والأظافر. كما أنّها إذا استخدمت ظاهرياً للبشرة فإنها تمتاز بقدرتها الفائقة على التنظيف العميق للجلد، ولذا تدخل في تركيب بعض الكريمات والأقنعة[/size]
البشرة التي تحتوي على الحبوب أو تميل لتكوين الحبوب تحتاج لعناية من نوع خاص يوفرها لك هذا القناع المكون من التفاح والعسل الأبيض والذي يعمل على تنظيف البشرة وتنشيط المسام مما يقلل من ظهور الحبوب. تبشر تفاحة متوسطة وتمزج مع خمس ملاعق كبيرة عسل نحل حتى يصبح الخليط ناعما ويوضع على الوجه عشر دقائق ثم يشطف. وسوف تحصلين على نتائج رائعة[/size]
موضوع: رد: موسوعة جمــــــال المراة - - لــ حواء فقط !! الأربعاء 16 فبراير 2011, 9:24 pm
2
[size=25] قناع فول الصويا واللبن للبشرة الباهتة إذا كانت بشرتك باهتة وتحتاج لمزيد من التغذية جربي قناع الفول الصويا واللبن وزيت اللوز لأنه سيمنح بشرتك نضارة تلحظينها بمجرد إزالة القناع.
طريقة عمل القناع:
املئي ربع فنجان فول صويا ( ويمكنك استبداله بالعدس الأسمر) وينقع في ماء طوال الليل، في الصباح انزعي القشرة عن حبوب الفول ويهرس قلب الفول مع قليل من اللبن الطازج وبعض قطرات زيت اللوز لتحصلي على قوام متماسك للقناع.[/size]
موضوع: رد: موسوعة جمــــــال المراة - - لــ حواء فقط !! الأربعاء 16 فبراير 2011, 9:25 pm
[size=21] 3
قنـــاع الأنـانـاس
هذا القناع بسيط و سهل الإعداد و يعتمد على مدهوك الأناناس, و يعمل على انعاش بشرة الوجه و اضفاء الحيوية عليها, كما أن القناع يعمل على تقشير البشرة تقشيراً خفيفاً, فهو يحتوي على الأحماض الفاكهية التي تعيد إلى البشرة التوازن الحامضي القلوي.
طريقة اعداد القناع:
اخلطي قليل من الاناناس في الخلاط و اضيفي للخليط ملعقتين من لبن الزبادي ثم اضيف بعضاً من دقيق الذرة حتى يصبح المزيج عجينة لزجة.. اتركي المزيج لمدة خمس دقائق لكي ينعم العجين امسحي وجهك بالمزيج و اتركيه لفترة خمس عشرة دقيقة قبل ان تشطفي القناع بماء فاترة... جففي وجهك ثم ضعي عليه المرطب المعتاد و من الافضل دائماً تجربة القناع على جزء غير ظاهر من الجسم قبل استعماله على الوجه.[/size]
موضوع: رد: موسوعة جمــــــال المراة - - لــ حواء فقط !! الأربعاء 16 فبراير 2011, 9:26 pm
4
[size=29]قنــــــاع الألبـــــــــان
للألبان العديد من الفوائد بالإضافة إلى إنها تعتبر من أهم وسائل تنظيف و ترطيب البشرة كما انها تعمل على تكوين طبقة رقيقة تساعد على حماية البشرة. كما أن اللبن يناسب جميع أنواع البشرة. و سنستعرض الأن سوياً مجموعة من الأقنعة تتكون فى مجملها من اللبن و المواد الطبيعية يمكنك استخدامها لإكساب بشرتك النضارة و الحيوية.[/size]
موضوع: رد: موسوعة جمــــــال المراة - - لــ حواء فقط !! الأربعاء 16 فبراير 2011, 9:27 pm
5
[size=29]اللبن مع الفراولة
ثمار كبيرة من الفراولة+ 140 مل لبن. تُهرس ثمار الفروالة جيداً بواسطة « شوكة ».. ثم يضاف اللبن لهذا المهروس ، ويخلط به جيداً ، ويعبأ المستحضر في زجاجة ، تحفظ في الثلاجة.. ويجب رجّها جيداً قبل الاستعمال[/size]
موضوع: رد: موسوعة جمــــــال المراة - - لــ حواء فقط !! الأربعاء 16 فبراير 2011, 9:29 pm
8
[size=29]قناع الخميرة البيرة لوجه يشع نضارة
نظرا لما تحتويه الخميرة من أنزيمات تفيد البشرة وتغذيها بعمق، بالإضافة إلى أنها تساعد على التخلص من ذرات الأتربة العالقة بمسام الوجه مما يضفي على الوجه نقاء ملحوظا, وتفتح لون البشرة وتنعم الوجه.. إليك طرق عمل قناع الخميرة
طريقة التحضير والاستعمال:
قومي بإذابة ملعقة كبيرة من الخميرة سواء كانت طازجة أو مجففة في فنجان ماء اخلطي المزيج جيدا حتى يصبح قوامه غليظا قومي بتغطية بشرة وجهك بالخليط ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة.[/size]
موضوع: رد: موسوعة جمــــــال المراة - - لــ حواء فقط !! الأربعاء 16 فبراير 2011, 9:30 pm
1
[size=29]أقنعة لتنظيف وتغذية البشرة الجافة
البشرة الجافة تعتبر بشرة حساسة لأنها تحتاج لكثير من الترطيب حتى لا تظهر عليها التجاعيد المبكرة. وتحتار صاحبات البشرة الجافة بين كيفية تغذيتها وترطيبها وفي نفس الوقت تنظيفها. وهذه مجموعة من الأقنعة السهلة والسريعة والمصنوعة من خامات طبيعية متوفرة في كل بيت للعناية بالبشرة الجافة.[/size]
موضوع: رد: موسوعة جمــــــال المراة - - لــ حواء فقط !! الأربعاء 16 فبراير 2011, 9:31 pm
2
[size=29]قناع لتنظيف وتغذية البشرة الجافة:
6 اوقيات ( 350 جراما) زبادي سادة.( الاوقية حوالي 31 جراما) ملعقة كبيرة لوز مطحون وناعم. ملعقة صغيرة عسل نحل 2 ملعقة صغيرة زيت ذرة. تخلط جميع المكونات حتى تصبح مزيجا ناعما وتوضع على البشرة مع التدليك قليلا ثم تترك كقناع مدة عشرين دقيقة. ويتميز هذا القناع بان كل من مكوناته له سمات خاصة فاللوز ينظف البشرة ويخلصها من الخلايا الميتة. أما العسل فيغذيها ويشدها وأيضا الزيت الذي يحتوي على فيتامين E ويحارب الجزيئات الحرة التي تسبب التجاعيد.[/size]
موضوع: رد: موسوعة جمــــــال المراة - - لــ حواء فقط !! الأربعاء 16 فبراير 2011, 9:33 pm
[size=21] 3
[size=29]أقنعة سريعة من الطبيعة
امزجي ثمار المشمش المهروسة مع زيت الزيتون حتى تكون عجين. ضعيها على وجهك واتركيها عشر دقائق ثم اغسليها بماء فاتر. اخلطي صفار بيضة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وعدة نقاط من عصير الليمون وملعقة مايونيز وضعيها على وجهك ورقبتك دقائق بسيطة ثم اغسلي وجهك. ينصح باستعمال هذا القناع باستمرار: امزجي صفار بيضة مع ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال الطبيعي وعدة نقاط من زيت اللوز ونصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون. اخلطي المحتويات جيدا حتى تمتزج تماما وضعيها على وجهك نصف ساعة ثم اغسلي وجهك بماء فاتر[/size][/size]
موضوع: رد: موسوعة جمــــــال المراة - - لــ حواء فقط !! الأربعاء 16 فبراير 2011, 9:33 pm
4
[size=29]كيف تتغلبين على المسامات الواسعة؟
هناك مشكلة تعاني منها الكثيرات وهي المسامات الواسعة في الجسم وخصوصا الوجه المسامات الواسعة تؤدي الى دخول حبيبات الغبار والأوساخ بداخلها وتشكل بقع سوداء صغيرة على الوجة.
ولقفل المسام الواسعة اتبعي التالي:
المكونات: 1- ملعقة كبيرة من الدقيق سواء القمح أو الذرة + ماء دافيء.
الاستعمال: يدهن الوجة أولا بطبقة رقيقة من زيت الزيتون ثم بعد ذلك يوضع الدقيق المخلوط بالماء على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافيء. [/size]
موضوع: رد: موسوعة جمــــــال المراة - - لــ حواء فقط !! الأربعاء 16 فبراير 2011, 9:35 pm
[size=21] 5
[size=29]قناع المسامات الواسعة ايضــــــــآ
إليكِ طريقة عمل قناع الورد للمسامات الواسعة المكونات: نص ملعقه صغيرة ليمون 3 نقط ماء ورد مركز 2ملعقه صغيرو من عصير الخيار
الطريقة: تخلط المكونات مع بعضها ويستخدم دهان للبشرة ثم يشطف الوجه بعد 15دقيقه بالماء العادي
طريقه اخرى 1ملعقه كبيره من الدقيق كميه من الماء الدافئ زيت زيتون الطريقه يدهن الوجه اولا بطبقه رقيقه من زيت الزيتون ثم يوضع الدقيق والماء على البشرةلمدة 20 دقيقه ثم يشطف بالماء الدافئ[/size][/size]
موضوع: رد: موسوعة جمــــــال المراة - - لــ حواء فقط !! الأربعاء 16 فبراير 2011, 9:36 pm
6
[size=29]أقنعة من الفاكهة و الخضار
الفاكهة و الخضار تحتوى على مواد طبيعية مفيدة جدا للبشرة تكسبها النقاء و النضارة و النعومة بالأضافة لأنها رخيصة و إن لم تفيد البشرة فهى لا تضرها و الأن سنعرض بعض أنواع من الأقنعة المختلفة من الفاكهة و الخضار لتختارى منها ما يناسبك و يناسب بشرتك[/size]
موضوع: موسوعة جمــــــال المراة - - لــ حواء فقط !! 
الأربعاء 16 فبراير 2011, 8:38 pm
